프리바이오틱스 가루 ­

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평소 장 건강이 좋지 않다 보니 화장실 못 가는거야 이상할 게 없을 정도인데요좀 더 나빠진다 싶을 땐 가스가 많아지고 팽만감이 심해져요예전엔 몰랐는데 과자만 먹으면 좀 더 심해지는 것 같더라고요어­머니­가 항상 과자가 기름이 많으니 먹지 말라고 했었는데 진짜 그런가 보다 싶었어요

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몸에 안 좋은 건 아니까 줄이려고 하긴 하는데 그래도 습관 어디 가겠어요?가끔은 먹는 데 그럴때마다 금세 복부 팽만감이 심해지니 저도 좀 짜증 나고 힘들더라고요이런 게 옷 입는 것까지 영향을 주거든요좀 예쁘게 입고 싶어도 배가 안 좋으니 신경 쓰여서 계속 편한 옷만 찾거든요

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이걸 방치만 하고 있다가 이번에 제대로 잡아줘야겠다 싶어서프리바이어틱스가루를 구매해서 먹어주고 있어요이게 장 건강하게 만드는 데 좋다고 해서 한 번 먹어볼까 싶었죠식습관 바꾸는 게 가장 중요하겠지만 그걸로는 빠르게 변하진 않을 것 같아서요

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장에는 여러가지 종류의 세균이 살고 있다는 사실!이 정도는 많이 아실 거예요그래서 좋은 균을 늘려주는 게 중요하고요​나쁜균이 증가하면 염증이 생기게도 하고 배변 활동에도 안 좋은 영향이 가거든요​그래서 이런 균을 줄여주기 위해서는 유익균의 수가 늘어나야해요이게 빠르게 늘게 하기 위해서는 먹이를 공급해 주면 되고요​균도 살아있다고 볼 수 있잖아요?그래서 먹이를 먹으면 번식력이 확~ 증가한대요​이 먹이가 바로 프리바이오틱스인 거고요

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장 건강해지라고 프리바이오틱스가루를 먹으려고 알아봤는데 왜 이렇게 다양한 게 나오는지…다 좋아 보이는 건 저만 그런가요?​이것저것 많이 알아봤는데 그게 그거인 것 같아 보여서 선택하는 게 쉽지 않았어요그래도 하나 구매하긴 해야하니 비교해가면서 가장 괜찮은 걸 찾았네요

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저는 트루락에서 나온 제품을 골랐어요제가 성분, 가격 다 따져보면서 선택했었는데 이게 성분이 한 손가락에 들 정도로 구성이 잘 되어있었는데요가격은 다른 거랑 차이도 안 나서 괜찮은 것 같더라고요​이 성분에 이 정도 가격이면 이득이다 싶어서 샀죠

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검색해보니 가격은 판매하는 곳들이 다 똑같은 것 같아서 네이버 페이 이용할 수 있는 곳에서 결제를 했어요​오전에 결제하니 당일에 출발한다고 연락이 바로 오더라고요그래서 다음날 받았어요 엄청 빠르죠?​보니까 보통 1~2일 정도 걸리는 것 같아요그러니 급하게 구매해도 걱정 없긴 하겠더라고요

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제품 구성은 박스 하나에 총 30포로 되어 있답니다스틱 형태로 되어 있고 이 안에 프리바이오틱스가루가 들어가 있는 거죠​이걸 하루에 하나씩만 챙겨 먹으면 돼요흰색으로 되어있고 그냥 털어 ㅁ거어요​입안에서 녹여먹는 재미가 쏠쏠~ㅋㅋ​맛있어서 먹는 시간이 기다려질 정도에요 ㅎ이게 무슨 맛이냐면..음…분유?? 그런 느낌이 나요그러니 왜 맛있다고 하는지 아시겠죵~

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제가 아침밥을 안 먹고 다녀서 아침마다 프리바이오틱스가루를 먹고 있어요공복에 먹으면 좀 더 낫지 않을까 싶어서요 ㅎㅎ​뭐 잘은 모르겠지만 그런 얘기가 있긴 하더라고요 그래서 한 포 훅 털어놓고 먹은 다음에 물 마시고 그래요제가 물을 잘 안 먹는 편이라서 일부러 물먹으려고 아침마다 한 잔씩 떠와서 먹고 있거든요

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용량은 정량으로 안전하게 섭취할 수 있어요즉! 하루 한 포면 충분하다는 소리죠​이게 몸에 좋아서 먹는 거긴 하지만 그래도 너무 많이 먹으면 부작용 위험이 없다고 할 수가 없거든요​모든 게 그렇잖아요?그래서 부족하지도 않고 너무 과하지도 않게 먹는 게 좋아요​저도 그래서 이거 알아보면서 내용물이 얼마나 되는지 확인한 뒤 구매했었고요

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성분 들어간 거 보면 제가 왜 좋다고 했는지!! 알 수 있어요​이건 조합 자체가 다르거든요​보통은 프리바이오틱스를 구성하는 성분만 들어있는 경우가 대부분인데요​이건 먹이로 들어간 프락토올리고당뿐만 아니라 셀렌과 아연도 들어가 있어요​이렇게 3개의 조합으로 되어있는 건 이것밖에 못 본데다 장 건강을 높이는 데 도움이 되는 성분들이라서마음에 들었쬬

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균의 먹이는 보통 식이섬유나 올리고당이에요여기에 해당하는 성분이 다양하게 있지만 그중에서도 트루락에는 프락토올리고당이 들어가 있어요​이게 장 내 유익균을 늘리고 유해균 억제하는 데 탁월하다고 하거든요 말만 좋다는 거에서 끝나는 게 아니라 임상 시험을 통해서도 이런 점이 밝혀져있어요​2주가량 섭취하게 한 뒤에 장 내 균 검사를 했더니 전에 비해서 좋은 균이 40배나 늘어났다고 해요​이런것만 봐도 왜 이걸 먹어야 하는지!!제가 마음에 든 이유가 보이지 않나요?

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아연이나 셀렌도 장 질환이 생기지 않도록 도와줘요​장이 건강하지 않으면 염증이 생기고 그게 자주 발생하면 암으로 발전할 수도 있는 거잖아요​그래서 애초에 이런 것들이 생기지 않도록 장 내 유해균을 억제해 주는 거고 거기에 면역력까지높이면 더욱 잘 예방해 줄 수 있을 거에요 ​그래서 면역력 향상에 도움이 되는 아연을 함께 먹어주는 거고요​셀렌의 항상화 작용을 통해서 세포를 보호받고요

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진짜 장 내에 나쁜 균들이 줄어들고 있긴한지 배변 습관이 좋아지는 것 같더라고요​프리바이오틱스가루를 먹기 전에는 매일 화장실 간다는 건 꿈에나 그릴만한 일이었거든요​변기에 앉긴 해도 아무리 힘을 줘도 나오는 게 없어서 못 싸고 나올 때도 많았었는데요​돌아보면 최근엔 거의 매일 가고 있는 것 같더라고요아침이든 저녁이든~신호가 와서 편하게 갔다와요 ​화장실 가서 힘들지 않고 나온 적이 얼마만인지!!​그러니 변기에 앉는 시간도 많이 줄었어요오래 앉아있으면 항문에 안 좋다는 데 이젠 이런 걱정도 안 해도 될 것 같아요

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물론 이게 약은 아니니까 프리바이오틱스가루만으로 무조건 좋아지거나치료할 수 있는 건 아닐거에요 근본적으로 장에 안 좋은 건 하지 않는 게 중요하잖아요​식습관 잘 지키고 스트레스도 줄여주고요​저도 이런 것들 잘 지키려고 하고 있긴 하지만요빨리 좋아지는 건 아니니까 장에 도움이 되는 것들을 같이 챙겾두는 게 필요한 것 같긴 하네요​이렇게 좋아질 줄 알았다면 좀 더 빨리 먹을 걸 싶거든요그래서 평소 장이 안 좋고 화장실 가는게 힘들었던 분이라면한 번 드셔보셨으면 좋겠어요제가 좋다는 걸 느끼니 공유해보고 싶었답니다​도움이 되었으면 좋겠네요!^^