체했을 때 손가락 자르는 방법과 도움이 되는 방법

 체했을 때 손가락 자르는 방법과 도움이 되는 방법

많은 사람들이 기분이 안 좋을 때나 갑자기 더부룩할 때 손가락이 잘리는 방법을 찾거나 탄산음료를 찾습니다. 그러나 막상 더부룩함을 느꼈을 때 손을 벌리려고 하면 어느 쪽을 열어야 하는지, 탄산음료를 마셔야 하는지 등 잘 모르는 부분이 많아 더부룩한 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다. 오늘은 체했을 때 손을 잡는 방법과 식중독을 일으켰을 때의 체기를 완화시킬 수 있는 좋은 방법에는 어떤 것이 있는지 살펴 봅시다.

더부룩함과 증상은?

소화불량이라는 증상은 몸의 신호가 끊겨 정체된 것으로 손과 발을 자극해 주면 증상 완화에 큰 도움이 됩니다.한의학에서는 막혀 있는 기를 뚫는다며 침이나 사혈을 통해 치료를 하기도 합니다. 다만 가정에서 손을 잡을 때는 비위생적인 바늘을 사용하면 바이러스에 감염될 우려가 있으므로 위생 면에서도 조심하여 응급처치를 하는 것이 좋습니다.우선 본인이 식중독을 겪고 있는지 여부를 제대로 판단할 수 있어야 합니다.

더부룩한 증상은 흔히 장염과 비슷하기 때문에 많은 분들이 모르시기도 합니다. 체를 쳤는지 알아보기 위해서는 배의 명치 부분을 누르면 알 수 있습니다. 명치를 중심으로 위와 아래, 옆을 눌렀을 때 조금 누르는 것만으로 아픈 것은 더부룩하네요. 또, 가슴이나 명치부분이 뻐근하고, 숨이 가쁘고, 동시에, 통증이 있어도 더부룩하다고 할 수 있습니다. 증상이 심한 경우 식은 땀이나 두통 등의 통증도 함께 나올 수 있습니다.

체했을 때 손가락 자르는 방법은?

식중독을 일으켰을 때 손가락을 떼는 방법은 먼저 척추를 손바닥으로 두드립니다. 어깨부터 손가락 끝까지 피를 모으고, 모은 피가 퍼지지 않도록 실로 단단히 묶은 후 엄지손가락 모서리 부분을 바늘로 찔러주세요. 네 곳의 모서리 중 아래쪽, 안쪽의 소상 구멍을 뚫어내기도 합니다.그 후에는 엄지 손톱 쪽에서 피를 모으면서 뽑아 줍니다. 가끔 많은 분들이 손을 잡은 후 피가 멈출 때까지 짜내는 행동을 보이는데 특히 증상이 심한 경우가 아니라 단순히 체한 경우라면 손이나 발의 경혈을 살짝 찔러주는 것만으로도 충분합니다.

식중독 시 손가락을 빼는 방법으로 기억해야 하는 것은 바늘로 손가락을 찌르기 전에 알코올 솜으로 바늘을 소독해야 한다는 것입니다.또한 방금 말씀드린 것처럼 굳이 혈액을 짜낼 필요 없이 한두 방울의 혈액이 나와도 괜찮습니다. 피가 나는 곳은 다시 한번 알코올 솜으로 눌러 지압을 하면 됩니다. 이렇게소화가잘되지않았을때손을벌리면좋은효과를느끼는사람들도있지만임산부나고혈압환자,피로곤비하거나심장질환,당뇨환자,피부질환을앓는사람들은오히려독이될수도있습니다.주의하지 않으면 안됩니다.

소화를 돕는 음식은?

과식했을 때 소화를 돕는 식사를 하는 것은 몸을 진정시키는 데 도움이 됩니다.소화를 돕는 음식으로 대표적인 것이 매실액을 물에 타 마시는 매실 주스입니다.해독, 항균, 면역력 향상 등 다양한 효능이 있으나 특히 위를 진정시키고 소화를 촉진하는 능력이 탁월합니다. 매실은 5~6월까지가 제철이므로 이 시기에 매실과 설탕을 사용하여 매실액을 넉넉히 두는 가정이 많고, 매실엑기스는 과식이나 소화불량시에는 물론 음식을 만들 때에도 많이 활용되어 유용하게 활용할 수 있습니다.

대추차도 소화를 돕는 음식 것입니다. 사포닌이 풍부하여 항염증작용, 피로회복, 혈액순환 개선 등에 효과가 있는 대추는 기름진 음식을 먹거나 많은 양의 음식을 섭취하거나 속이 더부룩할 때 대추를 달여 만든 차를 마시면 위장운동이 활발해지고 소화가 촉진됩니다. 또한 몸이 찬 사람이라면 추운 날씨에 위장 기능이 떨어져 소화불량에 시달릴 수 있지만 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 차로 끓여 마시면 속이 편안해집니다.